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「ボディーワークス会員制度」のご案内

 

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)では、「ピラティス」「ジャイロキネシス®」「フロア・バレエ(バー・アスティエ)」「バレエ・ストレッチ」といった「ボディ・コンディショニング・ワークス」のクラスを定期開催しております。

いずれも、呼吸法を実践しながら背骨や骨盤の位置を調整し、体幹の強化、身体能力の開発、バランス感覚や柔軟性の向上、筋力トレーニングなどを期待できるエクササイズで、身体と精神の調和を図り、生涯を通じた健康の維持に役立ちます。

メゾン・ドゥ・バレエ南青山の正会員様、ビジター様としてのご受講のほか、これらのクラスのみを受講される方のために「ボディワークス会員制度」も設けております。

身体を知り尽くしたプロフェッショナルによるきめ細やかなアドバイス。クラシック・バレエを踊る方はもちろん、他のスポーツのためにコアを強化したい方や無理なく体力を付けたいシニア層の方、ご自身の身体と向き合う習慣をつけてみませんか?

<対象クラス>
* 開催日は各週スケジュールのページでご確認下さい。

 

ピラティス
 (週2回開催)

 

火曜日12:15-13:15

柴田 亜美
(認定ピラティス・トレーナー)

金曜日13:15-14:15

平尾 千英
(認定ピラティス・トレーナー)

 

バレエ・ストレッチ
 (週1回開催)

月曜日18:15-18:45

寺門 希和
(牧阿佐美バレヱ団)

  ●バレエ・ストレッチはチケットの場合1/2回とカウントさせていただきます

フロア・バレエ
 (バー・アスティエ)入門
 (月1回*開催)

日曜日12:25-13:40

大滝 眞由美
(NPO法人バーアスティエ協会
公認講師)

バレエのための
 易しいジャイロキネシス
 (不定期*開催)

土曜日10:40-11:55

茂田 絵美子
(ジャイロキネシス アプレンティス・トレーナー/牧阿佐美バレヱ団)

ジャイロキネシス入門
 (月2回*開催)

日曜日11:00-12:15

新野 亜矢
(ジャイロキネシス 認定トレーナー/バレエ講師)
 

アフタージャイロ・バレエ
 (月2回*開催)

日曜日12:25-13:40

  ●「アフタージャイロ・バレエ」は、ジャイロキネシスの呼吸法を使いながら行っていく
    クラシック・バレエの基礎クラスです

クラス形態

グループ・ワーク

入 会 金  5,000
(ピラティス会員様限定のご入会金です。他のレッスンを受講できる正会員に移行される場合は入会金の差額を申し受けます。)   
受 講 料  5回券 13,500円 / 10回券 25,000円 / 20回券 46,000円
(いずれも発行日から3ヶ月有効)
*ビジター受講も可能です。各クラスのご料金はこちらをご覧ください。
お 申 込 ご来館時またはお電話(03-6418-4437)にてお申し込みください。
ご入会に際しては、公的な身分証明書(健康保険証、パスポート、運転免許証、住基カード等)および証明写真(縦4センチ、横3センチのもの)をご用意下さい。
詳細は、こちら(PDFファイル)もご覧ください。
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