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12/8(土) 土曜特別クラス 茂田絵美子先生(牧阿佐美バレヱ団)「バレエのための易しいジャイロキネシス」(要予約)

土曜特別クラス 茂田絵美子先生(牧阿佐美バレヱ団)「バレエのための易しいジャイロキネシス」

12/8(土)

 

 

 

10:40-11:55
クービック予約システムから予約する  

内 容:

 

「バレエのための易しいジャイロキネシス」(要予約) 

ヨガ、バレエ、水泳、気功や太極拳をベースにした、円や曲線を描くような動きが特徴のエクササイズ、ジャイロキネシス。ダンサーのためのヨガ、ダンサーのためのボディメンテナンスとして注目されています。
牧阿佐美バレヱ団のソリストである茂田絵美子先生が、バレエをする身体の準備として最適なジャイロを易しく丁寧に教えます。

対 象:

ご年齢・バレエ経験の有無等を問いません(怪我等をお持ちの方も受講可能ですが、妊娠中の方は、安定期に入っており、医師の承諾を得られていることを条件とさせていただきます)

持ち物:

動きやすい服装(ワークは素足で行いますが、冷える場合はウォーマー類をお持ちください)  

ご予約: ご来館、お電話(03-6418-4437)、またはクービック予約システムから予約するよりお申込みください。
恐れ入りますが、当日キャンセルのみ受講料の100%を申し受けます。
講 師:

茂田 絵美子 先生 (牧阿佐美バレヱ団/ジャイロキネシス®アプレンティス・トレーナー)

受講料:

会員様 2,500円 / ビジター様 3,300円

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