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8/10(金)~8/17(金) オープン5周年特別レッスン

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山) はこの夏オープン5周年を迎えます。
日頃のご来館に感謝して、特別レッスンを実施いたします。
この夏も、メゾン自慢の講師陣によるレッスンを存分にお楽しみください!

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

印はスタンプラリーの対象クラスです。
* 定員制のクラスについては、ご来館時、お電話 (03-6418-4437) またはWebサイト予約にて事前のご予約をお願いいたします。
* 恐れ入りますが、ご予約を当日キャンセルされた場合は所定のご受講料の100%を申し受けます。

 

日  時

ク ラ ス

講  師

価  格

8/10(金) Opening Hours 10:30 – 21:40

11:00-12:30

要予約

ピラティス特別ワークショップ<全2回①>
(股関節のコンディショニング)《初心者OK》
クービック予約システムから予約する

内 容  股関節周囲にトラブルを感じている方や、もっと自由に股関節を動かしたい方などに向けて、解剖学や治療などの目線から自分の身体に何が起きているのか、どう動かしたらよいのか、そのためには何が必要かを考えるクラスです。

平尾 千英

3,300円

12:45-14:15

🎹

基礎初級

長谷川 修子

2,500円

14:15-15:15

🎹

やさしいヴァリエーション60 「タリスマン」のVa.(バレエシューズ受講可)

内 容 初めてヴァリエーションを踊る方にもOKなように、いくつかのパターンを繰り返す演目を題材に、作品を踊る楽しさを知っていただけるクラスです。60分の中で丁寧に振りを移し、1曲踊り通すことを目標にブラッシュアップしていきます。

2,200円

15:30-17:00

🎹

初 中 級

笠井 裕子

2,500円

17:00-17:30

🎹

ショートポアント30 *前のクラスから続けてご受講ください

1,100円

18:30-20:00

 

基  礎

グリゴリー・
バリノフ

2,300円

20:10-21:10

要予約

バレエのためのボディコントロール <全2回①>
(呼吸とバランス)《初心者OK》
クービック予約システムから予約する

内 容  何故大人のバレエはなかなか上達しないのか?長年大人を指導してきたバリノフ先生が、「バレエを学ぶこと以前」に必要な深部感覚、使い方のエクササイズを独自の手法で伝授します。 第1回は、呼吸を感じることで得られるバランス感覚にフォーカスします。

2,500円

< 8/11(土) Opening Hours 10:30 – 17:45

11:00-12:30

🎹

基  礎

三宅 里奈

2,500円

13:00-14:30

要予約

🎹

プリンシパル・ファン・ミーティング
(バレヱ団プリンシパルによるトーク&パフォーマンス)
~憧れのダンサーと交流してみませんか?~
<全2回①> 青山 季可 さんクービック予約システムから予約する

内 容 憧れのプリンシパル・ダンサーが、普段のレッスンのことから公演の役どころへの意気込みを語ります。
また、牧阿佐美バレヱ団9月公演「白鳥の湖」より、オデット姫のマイムを演じます。
交流会の後は、青山季可先生によるクラスと、同じくオデット姫のマイムを教えていただく特別クラスを行います。
公演を目前に控えたプリンシパルから教わるエッセンス、
是非体験してみてください!

*2回目は9/17(月・祝)に阿部裕恵さんと清瀧千晴さんをお迎えして行います

青山 季可

1,080円

14:45-16:15

🎹

基礎初級

(M)2,600円 / (V)3,500円

16:15-17:15

🎹

オデットのマイムに挑戦 (バレエシューズ受講可)

(M)2,200円 / (V)2,900円

< 8/12(日) Opening Hours 10:30 – 17:45

11:00-12:15

要予約

ジャイロキネシス®入門

新野 亜矢

2,500円

12:25-13:40

 

アフタージャイロ・バレエ

2,000円
(両方受講
4,300円)

13:45-15:15

要予約

入門基礎《初心者OK》
*入門コース振替受講、およびストレッチ&入門チケット利用可
クービック予約システムから予約する

内 容 レギュラークラスにおいて、火曜日および木曜日に行っている入門10回コース、および日曜日に行っているストレッチ&入門クラスの内容を少し発展させる内容を含む、初心者の方にも受けていただきやすい内容のクラスです。

諸星 静子

2,500円

15:15-16:45

 

基礎初級

2,300円

16:45-17:15

 

 ショートポアント30 *前のクラスから続けてご受講ください

1,000円

< 8/13(月) Opening Hours 10:30 – 21:50

11:00-12:30

 

基礎初級

保坂アントン慶

2,300円

12:40-14:10

要予約

アダージオ’超‘入門クービック予約システムから予約する

内 容 毎月1回土曜日に開催しております「パ・ド・ドゥ(アダージオ)入門」クラスの’超’導入編を行います。クラスの様子を知りたい方、定例クラスに挑戦する前に予備的に経験されたい方に最適です。 *バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(11:00-12:30)(担当講師:保坂 アントン 慶 先生)をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。
対 象 基礎レベル以上でトウシューズでバランスが取れ、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方。トウシューズ経験3年程度を目安にご参加ください。

5,000円

14:20-16:00

 

コアコンディショニング・バレエ

土田 さと子

2,600円

16:00-17:00

要予約

 15分単位のプライベート・クラスクービック予約システムから予約する

2,800円/15min.

17:00-18:30

🎹

初  級

館野 若葉

2,500円

18:30-19:15

 

 バー&ポアント45

1,500円

19:20-20:50

 

基礎初級

横山 薫

2,300円

20:50-21:20

 

 ショートポアント30 *前のクラスから続けてご受講ください

1,000円

< 8/14(火) Opening Hours 11:30 – 22:15

12:00-13:30

要予約
🎹

基礎レベルのための初級挑戦クラス ~一歩踏み出すための準備~クービック予約システムから予約する

内 容 「基礎クラスには慣れてきたので、上のレベルに挑戦したい」という方のために、「初級」クラスになるとどんな動きが出てくるのかを体験していただくためのクラスです。新しいクラスに挑戦するときは勇気が要るもの。「突然難しい動きが出てきて立往生してしまったら恥ずかしい…」と感じる方もいらっしゃることでしょう。 そんな方たちのために、「入門」「基礎準備」「基礎初級」などを中心に担当されている横山先生ならではの、順を追った丁寧な説明を聞きながらたっぷり体験していただける120分です。

横山 薫

2,700円

13:30-14:15

🎹

基礎レベルのバー&ポアント45

1,700円

14:25-15:55

🎹

初 中 級

2,500円

18:45-20:15

要予約

入門基礎《初心者OK》*入門コース振替受講、およびストレッチ&入門チケット利用可クービック予約システムから予約する

内 容 レギュラークラスにおいて、火曜日および木曜日に行っている入門10回コース、および日曜日に行っているストレッチ&入門クラスの内容を少し発展させる内容を含む、初心者の方にも受けていただきやすい内容のクラスです。

茂田 絵美子

2,500円

20:15-21:45

 

基  礎

2,300円

< 8/15(水) Opening Hours 11:30 – 21:30

12:00-13:30

 

基  礎

諸星 静子

2,300円

13:40-15:10

 

初  級

2,300円

15:10-15:40

 

 ショートポアント30 *前のクラスから続けてご受講ください

1,000円

19:00-21:00

 

基礎初級ロング120
内 容 「どうすればより安定するか」「どうすれば音に合わせられるか」「どうすれば綺麗に見せられるか」などのちょっとしたコツを伝えるのが上手な石田亮一先生。レギュラークラスでは初中級を担当されていますが、今回基礎レベルの方にお受けいただける内容で、じっくり120分のクラスとなります。希少な機会、お見逃しなく!

石田 亮一

3,100円

< 8/16(木) Opening Hours 10:30 – 22:10

11:00-12:30

要予約

入門基礎《初心者OK》 *入門コース振替受講、およびストレッチ&入門チケット利用可クービック予約システムから予約する

内 容 レギュラークラスにおいて、火曜日および木曜日に行っている入門10回コース、および日曜日に行っているストレッチ&入門クラスの内容を少し発展させる内容を含む、初心者の方にも受けていただきやすい内容のクラスです。

横山 薫

2,500円

12:30-14:00

 

基  礎

2,300円

14:15-15:45

 

基礎初級

館野 若葉

2,300円

15:45-17:15

 

スパニッシュに挑戦!「くるみ割り人形より」(バレエシューズ受講可)

内 容 キャラクターの中でもポピュラーなスペインの踊りは、ドンキホーテ、白鳥、くるみなど多くの全幕バレエでそれぞれの特色をもって踊られます。スパニッシュ独特のステップや手の使い方などを覚えて、バレエの幅を広げてみませんか?

2,300円

18:40-20:10

🎹

初  級

塩澤 奈々

2,500円

20:10-21:40

🎹

バー&ポアント90

2,500円

< 8/17(金) Opening Hours 12:45 – 21:40

13:15-14:45

要予約

ピラティス特別ワークショップ<全2回②>
(呼吸とコアで自律神経を整える)《初心者OK》
クービック予約システムから予約する
内 容  呼吸とコアで自律神経を整えるクラス。猛暑の外気と室内の冷気の温度差などで体温調節機能が乱れ身体に不調が起きやすい時期、呼吸のエクササイズで自立神経を整えてコアで自分の深部を温める、ゆっくりとしたピラティスのクラスです。

平尾 千英

3,300円

15:00-16:30

🎹

基  礎

内 容 1980年代から1990年代前半、牧阿佐美バレヱ団の団員すべてに主役級の実力があると言われ切磋琢磨していた時代に、「日本人には珍しい透明感のあるダンサー」と評され数々の作品でプリンシパル・ソリストとして活躍した福井美弥子先生を初めてメゾンでお迎えしてのレッスンになります。バレエへのパッションが尽きない福井先生のこだわりの指導をご堪能ください!

福井 美弥子

2,500円

16:30-18:00

🎹

初  級

2,500円

18:30-20:00

 

基  礎

グリゴリー・
バリノフ

2,300円

20:10-21:10

要予約

バレエのためのボディコントロール <全2回②>
(筋肉の感覚を呼び覚ます)《初心者OK》
クービック予約システムから予約する

内 容  大人バレエの上達を目指し、まったく新しい手法でアプローチするボディコントロールのクラス、第2回目は、普段意識しない筋肉、眠っている筋肉を感じることで、効果的な動きにつなげていく方法を探ります。

2,500円

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