東京青山・表参道の大人向けバレエスタジオ 牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認‐メゾン・ドゥ・バレエ南青山

祝日特別クラス　土田 さと子 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 「コアコンディショニング・バレエ」

9/23(月・祝)

11:30-13:10

「コアコンディショニング・バレエ」(予約不要)

土田 さと子 先生 (牧阿佐美バレヱ団アーティスト)

毎週月曜日恒例の土田さと子先生のクラスは、たっぷり100分間をかけ、踊る身体に不可欠な体幹部の使い方やエクササイズを取り入れながらバー・レッスン～センターワークまで行っていきます。身体に負担の掛からない、癖が出ない踊り方の習得を大切にしつつ、レベルアップを目指していただけます。レベル不問ですが、基礎クラス程度とお考え下さい。