|
クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。
前半12回、後半12回の合計24回コースになります。
<コース全体のガイダンス(前半1回目のみ)> 前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。
<ストレッチ> 日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。
<バー・レッスン> 初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。
<センター・ワーク> その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。
<質問タイム> 都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください!
偶数回は奇数回の復習となります。
コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。
さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪
詳細はこちらのご案内、日程についてはこちらのご案内をご覧ください。
|