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☆ メゾン・ドゥ・バレエ南青山のクラスのレベルにつきまして♪

皆様おはようございます!牧阿佐美バレヱ団橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)」事務局です。

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか?新緑が目に気持ち良い反面、案外肌寒かったりしましたね。。。
天候に左右されずに楽しめるのもクラシック・バレエの良いところですが、冷えは大敵ですので、今しばらく気を抜かずに、レッスン時も防寒にご留意ください。


さて、クラシック・バレエを初めて学ぶ方のためのはじめの一歩、「入門12回コース」の2月期が先月末をもって終了し、次は5月期が新規開講いたします!これに先行して、来週はコースの体験会も行います^^

詳細は下記をご覧ください。(画像をクリックすると、詳細ページにリンクします)

 
<まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース5月期体験会>


<まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門12回コース5月期>

そして、「入門コースの内容を一通り終えました」という方や、さらに上のレベルを目指してみたいけどどうしよう」という方からよく、クラス内容ついてのご質問を頂戴しますので、本日のブログにて再確認させていただければと存じます。

メゾンには、どのクラスも「こうでなければ受けてはいけない」という決まりはありません。週50枠近くあるすべてのクラスから、その日その時のご都合やお身体の調子に合わせて受講をお決めいただいて大丈夫です。

とは言え「レベル」が大問題ですよね。。。💦

メゾンのレギュラークラスには、主に6つのレベルがあります。

❁入  門
❁基礎準備
❁基  礎
❁基礎初級
❁初  級
❁初   

以下、順に詳細をご説明していきます!

✾入 門✾(目安:未経験者の方)

まったく初めての方、および初めてのレベルからやり直したい方
火曜日 18:45-20:15/木曜日 10:30-12:00/日曜日 12:45-14:15(入門基礎)

 バレエの経験がまったくない方からご参加いただけるクラスです。火曜日と木曜日は12回のコース制となっており、「生まれて初めてバレエに挑戦します」という方にはこちらをお勧めしています。クラス・レッスンの基本的な流れやバレエのポジションの説明から始まり、バー・レッスン、センターワーク共に一番基本となる動きを学んでいきます。コースは単発でもご受講可能です。

一方、日曜日の「入門基礎」クラスはコース制ではなく、入門コースの平均的な内容を毎回行うクラスです。コースと互換性のある12回チケットがありますが、単発でいつでもお受けいただけます。


 ➡ レベル修了後は、少しずつ「基礎準備」や「基礎」クラスを目指しましょう。ただし、12回を終えたから、あるいは何カ月、何年やったから、バレエの基礎が身に着いた、というほど簡単ではないことがほとんどです。入門コースを何度か繰り返しながら、時々基礎準備も受けてみる、難しければまた入門クラスで確認する、など、少しずつ移行していければ大成功です。

✾基礎準備✾(目安:経験3ヶ月程度~の方)

入門レベルを修了された方、または初心者で少し経験がある方
木曜日 12:05-13:35/土曜日 10:30-12:00

… 入門コースを修了し、基礎クラスにスムーズに移行していくための準備のクラスです。入門クラスではカバーしきれなかったパ(ステップ)やアンシェヌマン(パとパを組み合わせた一連のステップ)などを少しずつ取り入れ、クラス・レッスンの一通りの内容をこなしていくことを目指します。

基 礎(目安:経験半年程度~の方)

入門・基礎準備レベルの内容を習得し、次のステップを目指したい方
月曜日 12:05-13:35、18:30-20:00/火曜日 20:15-21:45/水曜日 13:00-15:00(ザ・ベーシック・バレエ120) /木曜日 13:45-15:15/土曜日 12:00-13:30

… 一般的なクラス・レッスンの内容を網羅しつつ、一つ一つの動きを丁寧に説明しながら進めるので、経験が浅くても挑戦していただけるレベルです。基礎的なパや典型的なアンシェヌマンを理解し、音に乗って踊る楽しさを感じていただけることを目指します。

基礎初級(目安:経験1年程度~の方)

基礎クラスの内容を習得し、初級レベルへのステップアップの準備をしたい方
月曜日 20:00-21:30(隔週)/火曜日 10:30-12:00/水曜日 15:10-16:40/木曜日 19:00-20:30/金曜日 11:10-12:40/日曜日 14:20-15:50

… 基礎的な部分を重視しながらも、少し発展させた内容を取り入れながら初級クラスへの準備をするクラスとなります。通常のクラス・レッスンの流れに沿って、ベーシックな動きを繰り返し確認しつつ、音や表現にも意識を向けて踊ることを目指します。

初 級(目安:経験3年程度~の方)

クラス・レッスンの流れに乗って踊ることができ、さらに複雑なアンシェヌマンの習得や舞台作品に挑戦したい方
月曜日 10:30-12:00/火曜日 13:45-15:15/水曜日 10:40-12:10、17:15-18:45/金曜日 14:20-15:50、19:00-20:30/土曜日 16:45-18:15/日曜日 10:40-12:10

… 基本的なベースが出来た方を対象に、さらに複雑な動きに挑戦していくクラスです。正確さだけでなく、美しく踊ることを目指します。表現豊かに踊ることもテーマとなってきます。

初 中 級(目安:経験5年程度~の方)

ある程度複雑な動きや作品を踊ることを経験し、さらに技術や表現を深めたい方
月曜日 16:20-17:50/水曜日 19:20-21:00(100分)/金曜日 16:40-18:10

… 基本に忠実でありながらも、複雑なアンシェヌマンにも即座に対応することができるよう、バリエーションに富んだ動きを取り入れていきます。体幹の強さやコントロール力の強化を目指しつつ、自由に表現できることを目指します。また、舞台上で踊ることを想定した動き方、見せ方も学びます。

★クラスの時間については状況により変更となることがございますので、事前に各週スケジュールをご確認のうえご予約をお願い致します。
★祝日は特別プログラムとなり、レギュラークラスと時間内容が異なる場合がございます。
★「経験年数」は、一番早く挑戦される場合の時期の目安で、必ずしもではありません。


「どのクラスが自分に最適か」というのは、ご自身の体感や講師とのご相談のうえお決めいただくほかありませんが、脳科学的に、心身が最も活性化されるのは、「7割できる状況」と言われます。

「7割程度は理解し、そのようにだいたい動くことができる」クラスに出ることが、最も上達への近道ということですね。

あとの3割は、初めて経験するパだったり、苦手なアンシェヌマンだったり、自分にとってチャレンジングなものになります。「確認」と「挑戦」がこの割合で混在していることが、無理なくステップアップできるシチュエーションのようです。

なので、もしも週に複数回レッスンできるのであれば、9割方ついていけるクラスをベースに置き、週1回か2回は7割のクラスにしてみられてもよいですね。

クラス選びに不安があるときは、講師の先生やスタッフにご相談ください。

レベルが決まったら、あとはスケジュールからご都合に合わせてクラスを選び予約してSTORES 予約 から予約する受講するだけ!きっと「受けてよかった💕」と納得していただける、それがメゾンのバレエクラスです✨

上達のスピードも日常のお忙しさも、またチャレンジのスタンスも本当に人それぞれなので、ご自身の納得できる範囲で「無理なく楽しく」ただし「やめずに継続すること」、これが本当に本当に、一番大事なことです。

皆様のご来館とレベルアップのための挑戦を、講師・スタッフ一同心よりお待ちしております


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