東京青山・表参道の大人向けバレエスタジオ 牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認‐メゾン・ドゥ・バレエ南青山

「まったく初めてのポアント・インテンシヴ・コース(全12回)」2025年4月期 継続コース(1) 開講(１回受講も可)(要予約)

(下記日程にて要予約)
① 前期コース受講者優先受付期間(3/15-3/21)
② ①以外コース受付期間 (3/22-3/25)
③ 単発受講受付開始 (枠がある場合のみ、3/26以降随時Webサイトから予約可能)

期　間：

2025/3/29(土)-2025/6/28(土)
各13:35-15:05

内　容：

・空き枠があれば１回受講もいただけます。予約制となっておりますので、お早目にご来館時、お電話（03-6418-4437）またはWebサイト予約よりご予約ください(*単発受講のご予約枠は、3/26よりWeb予約サイトにリリースいたします。コースのお申込みで定員に達した場合は枠がなくなる場合もございます)。

・恐れ入りますが、単発受講の場合、当日キャンセルにはご受講料の100％のキャンセルチャージを申し受けます。

「ポアント入門コース(全12回) 」2025年4月期 開講(１回受講も可)(要予約)

(下記日程にて要予約)
① 前期コース受講者優先受付期間(3/15-3/21)
② ①以外コース受付期間 (3/22-3/25)
③ 単発受講受付開始 (枠がある場合のみ、3/26以降随時Webサイトから予約可能)

期　間：

2025/3/29(土)-2025/6/28(土)
各15:10-16:40

内　容：

内容の詳細はこちらのページおよびこちらのご案内(PDFファイル)、スケジュールの詳細はこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

～ A Toe in the Door…(はじめの一歩) ～
まったく初めてバレエを学ぶ方のための
「入門コース」2025年4月期体験会のご案内

「クラシック・バレエをやってみたいけど、きっかけがない」「バレエは敷居が高くて自分には難しい」「身体が硬いから…」「初心者クラスに行ったのに難しくてついていけなかった」「最初に習うならどんなクラスを選べばいいの？？」

といった不安や疑問をお持ちの方に最適な『クラシック・バレエの初めの一歩』から丁寧に学ぶことができるメゾン・ドゥ・バレエ南青山の「入門コース」。

このコースの内容を「コース開始前に一度体験してみたい」という方のために、「入門コース体験会」を行います。通常のクラスよりもお得にご体験いただける、またとないチャンスです！

是非私たちと一緒に、クラシック・バレエの世界へのはじめの一歩”A Toe in the Door” を踏み出してみませんか？（ご予約制／定員に達し次第締め切りとなります）

◆開催日時

①　2025年4月15日(火) 18:45-20:15
②　2025年4月24日(木) 10:30-12:00（①②両方受講いただくことも可能です）

◆講　　師

◆内　　容

◆対　　象

◆服装/持物

◆受 講 料

◆受講特典

体験会ご受講後4/27(日)までに ① 4月期コース(前半12回)を一括でお申込みの方、または ②「日曜日入門基礎」クラスの12回チケットを購入された方 (会員様・ビジター様とも) は、体験会の受講料を相殺させていただきます

◆ご 予 約

＜ 入門コース概要 ＞

名　　称

まったく初めてバレエを学ぶ方のための「入門コース(日時指定)」(予約制) ^※各期の日程は別途指定

火曜クラス

毎週火曜日18:45-20:15^※
今村 のぞみ 先生 (牧阿佐美バレヱ団ソリスト)
高橋 万由梨 先生 (牧阿佐美バレヱ団ソリスト)　(交替)

木曜クラス

毎週木曜日10:30-12:00^※
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内　　容

クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。

前半12回、後半12回の合計24回コースになります。

＜コース全体のガイダンス(前半1回目のみ)＞　前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。

＜ストレッチ＞　日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。

＜バー・レッスン＞　初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。

＜センター・ワーク＞　その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。

＜質問タイム＞　都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください！

奇数回は偶数回の復習となります。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪

詳細はこちらのページ、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

受 講 料
(外税)

＜前半12回、後半12回共通＞

会　員　様　コース一括33,000円 (税込36,300円)　１回3,500円 (税込3,850円)
ビジター様　コース一括43,000円 (税込47,300円)　１回4,600円 (税込5,060円)
・コース一括払の場合、どちらのコースも期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
・1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
・ 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
・コースご予約後のキャンセルは承れませんのでご注意ください。受講曜日変更はご相談に応じます
・単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合はキャンセル料として受講料の100％を申し受けます

コ ー ス
終 了 後

レベルアップしたクラスに移行されるか、再度入門レベルを受講されるかはご自由です(並行受講も可能)。迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください

新期スタート　「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース(前半・後半各12回)」 2025年4月期(前半12回)開講(１回受講も可)(要予約)

4/22(火)
5/1(木)

18:45-20:15　(単発の方)
10:30-12:00　(単発の方)

内　容：

クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。

前半12回、後半12回の合計24回コースになります。

＜コース全体のガイダンス(前半1回目のみ)＞　前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。

＜ストレッチ＞　日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。

＜バー・レッスン＞　初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。

＜センター・ワーク＞　その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。

＜質問タイム＞　都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください！

偶数回は奇数回の復習となります。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪

詳細はこちらのページ、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

(前半12回コースのみ、開講に先立ち「入門コース体験会」を行なっております。)

対　象：

まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方
*性別を問いませんが、男性のご受講については事前に事務局にご相談ください。
*受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。

期　間：

18:45-20:15

今村 のぞみ 先生(牧阿佐美バレヱ団ファーストアーティスト)
高橋 万由梨 先生(牧阿佐美バレヱ団ファーストアーティスト)

横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

会　員　様
コース一括33,000円(税込36,300円)　１回3,500円(税込3,850円)
ビジター様
コース一括43,000円(税込47,300円)　１回4,600円(税込5,060円)
*前半12回については、「入門コース体験会」に参加された方で、所定の期間中にコースを申込された方は、体験会の受講料(税込2,200円)をコース代金から相殺させていただきます
* コース一括払の場合、どちらのコースも4/22(火)-7/22(火)の期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* コースご予約後のキャンセルは承れませんのでご注意ください。受講曜日変更はご相談に応じます
* 単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として受講料の100％を申し受けます

バー＆ヴァリエーション90

日　時：

毎週土曜日 18:20-19:50
(牧阿佐美バレヱ団公演日、および他の理由により代講・休講・時間変更等となる場合があります。詳細は各週のスケジュールをご確認ください。)

内　容：

フルのバー・レッスン後を行ったあと、作品を踊ります。作品の内容はその時々で担当講師が決めていきます(当面の演目については下記をご参照ください)。

対　象：

基礎クラス程度以上の方で、作品を踊ってみたい方、ヴァリエーションを踊るためのコツを学びたい方

講　師：

青山 季可 先生(牧阿佐美バレヱ団)/ 三宅 里奈 先生(牧阿佐美バレヱ団)

持ち物：

トウシューズ (履かれる方のみ)

受講料：

会員様 2,500円(税込2,750円)／ビジター様 3,300円(税込3,630円)

ご予約：

要予約 　

ショートヴァリエーション45

日　時：

毎週金曜日 16:00-16:45
(牧阿佐美バレヱ団公演日、および他の理由により代講・休講・時間変更等となる場合があります。詳細は各週のスケジュールをご確認ください。)

内　容：

90分クラスの後、作品を踊ります。作品の内容はその時々で担当講師が決めていきます(当面の演目については下記をご参照ください)。
* できるだけひとつ前のクラス (14:15-15:45「初級」) を受講いただくことをお勧めしますが、受講されない場合はご自身で十分なウォームアップをお願いいたします。

対　象：

基礎クラス程度以上の方で、作品を踊ってみたい方、ヴァリエーションを踊るためのコツを学びたい方

講　師：

高田 麻名 先生 (元牧阿佐美バレヱ団／元新国立バレエ団／元コロラド・バレエ団／元セントルイス・バレエ団)

持ち物：

トウシューズ (履かれる方のみ)

受講料：

会員様 1,650円(税込1,815円)／ビジター様 1,850円(税込2,035円)

ご予約：

要予約 　

『海賊』第３幕「花園」より「メドーラ」のVa.

2025/5/16～

『ジゼル』第２幕より「ミルタ」のVa.
＜前半＞ミルタの登場のVa.
＜後半＞群舞の中の踊り

7/12(土)

18:25-19:55

アダジオ(パ・ド・ドゥ)入門 (要予約)

なお、4/26(土)も保坂ｱﾝﾄﾝ慶先生の特別クラスを行ないます。

内　容：

月１回、土曜日の18:25-19:55に開催しております。

男性講師のサポートを受けての軸の確認、プロムナード、ピルエットなど、アダジオの基本を練習していきます。

*バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:45-18:15) (担当講師：保坂 アントン 慶 先生）をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。

講　師：

保坂 アントン 先生 (牧阿佐美バレヱ団プリンシパルキャラクターアーティスト) ／ 他アシスタント1名

対　象：

基礎レベル以上でトウシューズできちんと立つことができ、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方

持ち物：

レッスンウェア(クラスレッスンから続けて受講される場合はお着替えをご用意ください)／トウシューズ (履けない事情がある場合はバレエシューズでもご参加いただけます)／タオル／飲み物など

受講料：

会員様 5,300円(税込5,830円)/ビジター様 6,900円(税込7,590円)

・よりお申込みください。
・講師のスケジュールの関係上、72時間前以降のキャンセルについては以下のとおりキャンセル料を申し受けます。

* バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:45-18:15)（担当講師：保坂アントン慶 先生）をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。

* 人数が多い場合は指導補佐の先生が付きます。

* 怪我防止の観点から、服 装については、サポート時に滑ったりずれたりする素材のレオタードやTシャツ、ポケット・フード・その他引っかかりやすい装飾が付いた上着、およびネック レスやピアス、指輪等のアクセサリー類は禁止とさせていただきます。また、髪は小さくまとめ、爪は長すぎないよう整えて下さい。

* 一つ前の初級クラスから続けて受講される方は、アダジオクラスの前にお着替えをお願いいたします。

～ A Toe in the Door…(はじめの一歩) ～
まったく初めてバレエを学ぶ方のための
「入門コース」2025年4月期補講のご案内

「クラシック・バレエをやってみたいけど、きっかけがない」「バレエは敷居が高くて自分には難しい」「身体が硬いから…」「初心者クラスに行ったのに難しくてついていけなかった」「最初に習うならどんなクラスを選べばいいの？？」

といった不安や疑問をお持ちの方に最適な『クラシック・バレエの初めの一歩』から丁寧に学ぶことができるメゾン・ドゥ・バレエ南青山の「入門コース」。

「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門12回コース」2025年4月期前半も終了間近となりました。次期は2025年4月期後半を開講予定ですが前半の復習のため、以下のとおり補講クラスを開催いたします。
是非この機会にコース受講中の疑問をスッキリ解消して、ステップアップを目指されてください！

◆開催日時

◆講　　師

◆内　　容

◆対　　象

◆服装/持物

◆受 講 料

◆2025年4月期前半の「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門コース」をコースで受講された方
(受講コースが火曜日、木曜日いずれであったかに関係なくどの回も受講いただけますが、コース未消化分の振替にはご利用になれません。あらかじめご了承ください。)　
会員様 2,750円(税込3,025円)　ビジター様 3,583円(税込3,941円)

◆「日曜入門基礎」有効期限内のチケットをお持ちの方
チケット１回分でご受講いただけます

◆終 了 後

コース後半に進み、入門レベルの修了を目指しましょう。後半12回では、ピルエットやグラン・ワルツなどより実践的なセンターワークを学んでいきます(詳細についてのご質問は担当講師または事務局まで)。

◆ご 予 約

＜ 入門コース概要 ＞

名　　称

まったく初めてバレエを学ぶ方のための「入門コース(日時指定)」(予約制) ^※各期の日程は別途指定

火曜クラス

毎週火曜日18:45-20:15^※
今村 のぞみ 先生 (牧阿佐美バレヱ団)
高橋 万由梨 先生 (牧阿佐美バレヱ団)　(交替)

木曜クラス

毎週木曜日10:30-12:00^※
横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

内　　容

クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。

前半12回、後半12回の合計24回コースになります。

＜コース全体のガイダンス(前半1回目のみ)＞　前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。

＜ストレッチ＞　日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。

＜バー・レッスン＞　初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。

＜センター・ワーク＞　その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。

＜質問タイム＞　都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください！

奇数回は偶数回の復習となります。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪

詳細はこちらのページ、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

受 講 料
(外税)

＜前半12回、後半12回共通＞

会　員　様　コース一括33,000円 (税込36,300円)　１回3,500円 (税込3,850円)
ビジター様　コース一括43,000円 (税込47,300円)　１回4,600円 (税込5,060円)
・コース一括払の場合、どちらのコースも期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
・1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
・ 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
・コースご予約後のキャンセルは承れませんのでご注意ください。受講曜日変更はご相談に応じます
・単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合はキャンセル料として受講料の100％を申し受けます

コ ー ス
終 了 後

レベルアップしたクラスに移行されるか、再度入門レベルを受講されるかはご自由です(並行受講も可能)。迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください