東京青山・表参道の大人向けバレエスタジオ 牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認‐メゾン・ドゥ・バレエ南青山

新国立特別クラス　本島 美和 先生(新国立劇場バレエ団プリンシパル)特別クラス

8/4(木)

18:40-20:10
20:10-21:40

「初級」(ピアノ伴奏付)
「バー＆ポアント90」(ピアノ伴奏付)

* 吉岡まな美先生の通常のクラスは休講です。

受講料(税込)：

「初級」
「バー＆ポアント90」

会員様：2,500円 ／ ﾋﾞｼﾞﾀｰ様：3,400円
会員様：2,500円 ／ ﾋﾞｼﾞﾀｰ様：3,400円

内　容：

新国立劇場バレエ研修所を第１期生として修了後、同バレエ団に入団、その後プリンシパルとして現役で活躍する本島美和先生の特別クラスです。
基礎はもちろんのこと、お姫様役から魔女役まで守備範囲の広い美和先生ならではの、表現や見せ方といった部分でも学ぶことの多いレッスンは、毎回大好評です。

講　師：

本島 美和 先生(新国立劇場バレエ団プリンシパル)

土曜特別クラス　保坂アントン慶先生 (牧阿佐美バレヱ団)「パ・ド・ドゥ(アダジオ)入門」

7/30(土)
8/20(土)

18:10-19:40

パ・ド・ドゥ(アダジオ)入門 (要予約)

内　容：

男性講師のサポートを受けた状態での軸の確認、プロムナード、ピルエットなど
*バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:30-18:00)（担当講師：保坂 アントン 慶 先生）をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。

対　象：

基礎レベル以上でトウシューズでバランスが取れ、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方

持ち物：

ポアント (履けない事情がある場合はバレエシューズでもご参加いただけます)
* 怪我防止の観点から、服 装については、サポート時に滑ったりずれたりする素材のレオタードやTシャツ、ポケット・フード・その他引っかかりやすい装飾が付いた上着、およびネック レスやピアス、指輪等のアクセサリー類は禁止とさせていただきます。また、髪は小さくまとめ、爪は長すぎないよう整えて下さい。
* 一つ前の初級クラスから続けて受講される方は、アダジオクラスの前にお着替えをお願いいたします。

講　師：

保坂 アントン 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 
人数が多い場合は指導補佐の先生が付きます。

受講料：

会員様 4,800円 ／ ビジター様 6,500円

ご予約： 

・ご来館またはお電話(03-6418-4437)にてご予約ください。
・開催日の３日前(直前の水曜日)までにご来館のうえ受講料をお支払ください(プリペイドカードにチャージ残高のある方でオンライン処理を希望される場合はその旨お知らせください)。
・３日前までにご連絡なくお支払がない場合は、キャンセルとみなさせていただきます。
・講師のスケジュールの関係上、２日前からのキャンセルについては以下の通りキャンセル料を申し受けます。
２日前(木曜日)　…　受講料の30％
１日前(金曜日)　…　受講料の50％
当　日(土曜日)　…　受講料の100％
・なお、当日でも定員に空きがあればご受講可能です。お問い合わせください。

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

定期ワークショップ　大滝眞由美先生の「フロア・バレエ(バー･アスティエ)入門」

7/31(日)
8/28(日)
9/25(日)
10/30(日)
11/27(日)
12/18(日)

11:00-12:15

(9/25より時間変更)
12:20-13:35

定期ワークショップ「フロア・バレエ(バー･アスティエ)入門」(要予約)

内　容：

バー・アスティエとは、フランス人のバレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バー（barre au sol）のメソッドで、十分な解剖の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズです。
バレエをされている方はもちろん、年齢・性別・キャリアを問わずすべての人に有効ですので、初心者の方でも受けることができます。
 立った状態では意識するのが困難な股関節やお尻周りの筋肉も、座ることによって何倍も感じやすくなり、重力の影響を受けずに股関節の可動域を広げていくので、もちろんバレエのパフォーマンス向上にもすばらしい効果を発揮します。 柔軟性が向上し、必要な筋肉を鍛えれば、ダイエットやアンチエイジングに効果にもつながります。
身体のバランスが崩れてきたと感じている方、柔軟性が欲しいと思われている方、腰痛その他、体幹の緩みによって引き起こされる様々な悩みを抱えている方…アスティエのエクササイズを通じて、本来の身体の可能性をよみがえらせ、心身の一番良い状態を発見してみませんか？

対　象：

バー･アスティエ、バレエともに未経験者を含むあらゆるレベルの方

持ち物：

動きやすい服装と靴下をご用意ください。  

講　師：

大滝 眞由美 先生 (NPO法人バーアスティエ協会公認講師)

受講料：

会員様 2,500円 ／ ビジター様 3,300円

ご予約：

ご来館、お電話(03-6418-4437)、または上記予約ボタンよりオンラインにてお申込みください。
恐れ入りますが、当日キャンセルのみ受講料の100％を申し受けます。

日曜特別クラス　田中 祐子 先生(牧阿佐美バレヱ団)特別クラス

7/31(日)

13:00-14:30
14:40-16:10

「基礎」
「初中級」

内　容：

牧阿佐美バレヱ団において長きにわたりプリンシパル・ソリストとして活躍される田中祐子先生の特別クラスです。隙のない美しいお手本に触れながら、苦手克服のヒント満載のアドバイスをいただけます！
ローザンヌ・コンクール受賞者でもある祐子先生ならではの、工夫と美しさに満ちたアンシェヌマンに挑戦してみましょう♪

講　師：

田中 祐子 先生(牧阿佐美バレヱ団)

受講料(税込)：

(両ｸﾗｽ共通)　会員様：2,300円 ／ ﾋﾞｼﾞﾀｰ様：3,100円