☆ 「まったく初めてのポアント・インテンシブ・10回コース」および「ポアント入門10回コース」2015年11月期のご案内♪
皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。
毎週土曜日13:30-15:00の「ポアント入門コース」と15:00-16:30の「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」。
トウシューズ初心者のためのこれらのクラスは、同じ担当講師（諸星静子先生および金澤千稻先生の交替）により大変きめ細やかな内容で行われ、今やメゾンの名物クラスとなっております。
内容の違いは、「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」が、ポアントを本当に初めて履かれる方のために、選び方やリボン・ゴムの付け方、馴らし方などの準備の部分から、両手でバーにつかまってゆっくりと立つことに始まり、コースの終わりの方では簡単なセンターワークも行えることを目標としており、「ポアント入門コース」は、その修了者の方々を対象として、レギュラーのポアントクラスへの繋ぎとなる内容で、いわば姉妹のような講座です。
今月28日よりどちらも新期がスタートしますが、これに伴い、「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」の方は、カリキュラムを改め、10回コースに生まれ変わります！以下、詳細をお知らせいたします。
まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース(全10回)
2015年11月期 開講のご案内
「バレエを始めて数年…そろそろトウシューズに挑戦してみたい!!」
「…バレエをやっているからには一度はトウシューズを履きたい」
「他で思い切ってポアントクラスに出てみたけれど、周りが履きなれているひとばかりで全然ついていけなかった…」
そんな思いを抱いている方々のために、MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaではまったく初めてのトウシューズのクラスを全10回の集中コースでお届けします。
各回のテーマに沿いながら、個々人にカスタマイズした丁寧な指導です。定員制とさせていただきますので、お早目にご来館またはお電話(03-6418-4437)にてお申込みください。
◆ 開催日時
土曜日15:00-16:30
①11/28 ②12/5 ③12/12 ④12/19 ⑤12/26【1/2休講】⑥1/9 ⑦1/16 ⑧1/23 ⑨1/30【2/6休講】⑩2/13
◆ 内 容
第１回 ポアントの選び方、慣らし方(足に馴染ませるための形作り)、リボン・ゴムの付け方、結び方、甲出しエクササイズ
(第１回はポアントをお持ちいただかなくても大丈夫です。すでに用意されている方はご持参ください。)
第２回 ポアントを履いて足踏み(足に吸い付く感覚の確認）、軸を真っ直ぐに保って立ってみる(重心の確認)
第３回 両手でバーにつかまり、プラットフォームをきちんと着けて立つ、ドゥミ・ポアントとポアントの違いを感じる、ポアントからア・テールへの下り方の練習
第４回 両手でバーにつかまり、膝を曲げたままと曲げないで立つ違いを感じる／片手でバーにつかまって立ってみる
第５回 バーにつかまり、ルルヴェとピケの立ち方の違いを学ぶ
第６回 バーにつかまり、片足になったときの重心の変化を感じる／速い動きの練習
第７回 センターに挑戦① (5番で立つ、歩く)
第８回 センターに挑戦② (エシャッペ)
第９回 センターに挑戦③ (総合復習)
第10回 センターに挑戦④ (総合復習)
*上記はカリキュラムの目安です。内容は、実際のクラスの様子を見ながら多少変更する場合があります
*各回とも、前回までの内容の復習を交えながら進行します
*どの回もウォームアップのため最初に通常のバーレッスンを行い、その後、甲や足裏をストレッチしてからポアントのレッスンに移ります
◆ 対 象（受講目安）
基礎クラス程度以上のご経験があり、初めてポアントを履かれる方、または同等レベルの方(レベル感の判断に迷われる場合は、通常受講されているクラスの担当講師にご相談ください。)
*受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください
◆ 講 師
諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師)
金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師) (交替)
◆ 受 講 料
会員様 全10回一括払 27,000円／１回払の場合 3,300円
ビジター様 全10回一括払 36,500円／１回払の場合 4,500円
*10回一括払の場合、期間内３回まで他のクラス(差額を申し受ける場合がございます)に振替可能です
*1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、お申込み状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
*会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
◆ コース修了後
修了レベルの方を対象とする継続コースを開催いたします。また、毎週土曜日13:30-15:00の「ポアント入門コース」に移行することも可能です。レベル感に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。
ポアント入門コース(全10回)2015年11月期 開講のご案内
MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン･ドゥ・バレエ南青山)では、トウシューズ初心者の方を対象に「ポアント入門」クラスを10回のコースにしてお届けしております。
「以前に少しトウシューズをはいていたけれど、離れてしばらく時間が経ってしまった」
「他でトウシューズに挑戦したけど難しくて続かなった」
「大人からバレエを始めてトウシューズなんて、上手くならないのでは…？」
といったお悩みや疑問をお持ちの方にこそ、是非お勧めしたいクラスです。
「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」同様に、可能な限り個々人にカスタマイズした丁寧な指導を通じて皆様のポアントワークの上達をバックアップいたします。
「レギュラーのポアントクラスに行くのはまだちょっと不安…」という方、是非この入門コースで基礎固めをなさってください。
定員制とさせていただきますので、お早目にご来館またはお電話(03-6418-4437)にてお申込みください。
◆ 開催日時
土曜日 13:30-15:00
①11/28 ②12/5 ③12/12 ④12/19 ⑤12/26【1/2休講】⑥1/9 ⑦1/16 ⑧1/23 ⑨1/30【2/6休講】⑩2/13
◆ 内 容
「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」からの応用～レギュラーのポアントクラスへの導入
*どの回もウォームアップのため最初に通常のバーレッスンを行ってから、ポアントワークに入ります。
◆ 対 象（受講目安）
・「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」(毎週土曜日15:00-16:30)修了者または同等レベルの方
・以前にポアントを履いていたことがありブランクのある方
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。
◆ 講 師
諸星 静子 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師)
金澤 千稻 先生 (牧阿佐美バレヱ団員／橘バレヱ学校教師) (交替)
◆ 受 講 料
会員様 全10回一括払25,000円／１回払の場合
3,200円 ビジター様 全10回一括払 34,000円／１回払の場合 4,300円
*10回一括払の場合、期間内３回まで他のクラス（差額を申し受ける場合がございます）に振替可能です
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、お申込み状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
◆ コース修了後
レギュラーのポアントクラス（ショートポアント30*/バー＆ポアント45/バー＆ポアント90）に移行されるか、再度入門コースを受講されるかはご自由です。判断に迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。
*「ショートポアント30」クラスは、前のクラスから続けてご受講ください。
詳細は、こちらのページ、またはこちらのご案内(PDFファイル)(「ポアント入門コース」) (「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」)もご覧下さい。
毎回人気を頂戴している講座ですので、参加ご希望の方はお早目に、ご来館、またはお電話(03-6418-4437)にてお申し込みください。
ご来館を心よりお待ち申し上げております♪
MBMA事務局（スタジオWebサイト:https://mbma.jp/）