東京青山・表参道の大人向けバレエスタジオ 牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認‐メゾン・ドゥ・バレエ南青山

A Toe in the Door …
まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門クラス

入門とは、門の「外側」から「内側」に入ること
つまり新たな世界への一歩を踏み出すことです。

「クラシック・バレエをやってみたいけど、きっかけがない」
「バレエは敷居が高くて自分には難しい」
「身体が硬いから…」「初心者クラスに行ったのに難しくてついていけなかった」
「最初に習うならどんなクラスを選べばいいの？？」

といった不安や疑問をお持ちの方でも、メゾン・ドゥ・バレエ南青山では
『クラシック・バレエの初めの一歩』から丁寧に学ぶことができるクラスをお届けしています。

どんなレベルの人にも、レッスンは最高品質であることが重要です。

メゾンの入門クラスは、 平日の「入門コース(前半・後半各12回)」と
日曜日の「入門基礎」の２種類。
バレエのレッスンがまったく初めて〜数年未満の方のために特化したクラスです。

みんな初心者だから、「自分だけ身体がカタい、自分だけステップが分からない･･･」
という心配がなく、一人ひとり、丁寧に指導してもらうことができます。
もちろん、何度か受けて「もっとハイレベルを目指したい！」と思ったら、
基礎、初級･･･トウシューズにだって･･･どんどん挑戦して下さい！
どのクラスも負けずに高品質、それがメゾンの自慢です。

是非私たちと一緒に、クラシック・バレエの世界への
はじめの一歩”A Toe in the Door” を踏み出してみませんか？

◆対象となる方◆
まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方
* 性別を問いませんが、男性のご受講については事前に事務局にご相談ください
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください

◆服装／お持物◆
動き易い服装・バレエシューズ(有料レンタルもございます)/タオル・お飲み物(販売もございます)

◆レベル修了後◆
レベルアップしたクラスに移行されるか、再度入門レベルを受講されるかはご自由です(並行受講も可能)。迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。

クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。
前半12回、後半12回の合計24回コースになります。

各回とも、ウォームアップ(ストレッチ)を行ってから、バー・レッスン、センター・ワークへと無理のないペースで進んでいきます。

毎回「質問タイム」も設け、疑問や不明点を次に持ち越さないよう解消していきます。また、偶数回は奇数回の復習としますので、進行が速すぎてついて行けない、ということもありません。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪

2025年1月より「10月期 後半12回コース」を開講いたします。日程はこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

また、前半コースの開講に先立ち、「入門コース体験会」を行っております。

＜コース全体のガイダンス(前半1回目のみ)＞　前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。

＜ストレッチ＞　日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。

＜バー・レッスン＞　初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。

＜センター・ワーク＞　その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。

＜質問タイム＞　都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください！

奇数回は偶数回の復習となります。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

◆ 前 半 12 回 (主なテーマ) ◆

1回目

コース全体の概要／レッスン時の服装やシューズについて／重心の確認とポジションの説明

3回目

重心移動／タンジュ／1番ジャンプ

5回目

エシャペ／2番と５番のジャンプ

7回目

中取りと外取り／パ・ド・ブレ／グラン・エシャッペ

9回目

8つの方向について／クロワゼとエファセ／アサンブレ

11回目

ルルヴェ・バランス／ジュッテ

◆ 後 半 12 回 (主なテーマ) ◆

1回目

引上げについて／8方向とクロワゼ・エファセの確認／アームスと顔の付け方／グリッサード

3回目

グラン・ワルツの準備

5回目

アラベスクのポジションについて／ピケターンの準備／シャッセ

7回目

ピケターン／グラン・ワルツのプレパレーション／パ・ディ・シャ

9回目

ストゥニュー／ドンベ・パ・ド・ブレ／グラン・ジュッテ

11回目

ピルエット

平日「入門12回コース」の内容に準じ、基本的なバー・レッスンとセンターワークを覚えてバレエの楽しさを体感してみましょう♪

「入門コース体験会」を受講された方は、チケット購入に際して特典をお使いいただけます。詳細は、こちらのページをご覧ください。

会 員 様
　12回チケット (発行日より5か月間有効) 33,000円(税込36,300円) 
　単発3,500円(税込3,850円)
ビジター様
　12回チケット (発行日より5か月間有効) 43,000円(税込47,300円)
   単発4,600円(税込5,060円)

* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* 期間中４回まで、他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)