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A Toe in the Door …
まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門クラス

入門とは、門の「外側」から「内側」に入ること
つまり新たな世界への一歩を踏み出すことです。

「クラシック・バレエをやってみたいけど、きっかけがない」
「バレエは敷居が高くて自分には難しい」

「身体が硬いから…」「初心者クラスに行ったのに難しくてついていけなかった」
「最初に習うならどんなクラスを選べばいいの??」


といった不安や疑問をお持ちの方でも、メゾン・ドゥ・バレエ南青山では
『クラシック・バレエの初めの一歩』から
丁寧に学ぶことができるクラスをお届けしています。

どんなレベルの人にも、レッスンは最高品質であることが重要です。

メゾンの入門クラスは、 平日の「入門コース(前半・後半各12回)」
日曜日の「入門基礎」の2種類。
バレエのレッスンがまったく初めて〜数年未満の方のために特化したクラスです。

みんな初心者だから、「自分だけ身体がカタい、自分だけステップが分からない・・・
という
心配がなく、一人ひとり、丁寧に指導してもらうことができます。
もちろん、何度か受けて「もっとハイレベルを目指したい!」と思ったら、
基礎、初級・・・トウシューズにだって・・・どんどん挑戦して下さい!
どのクラスも負けずに高品質、それがメゾンの自慢です。

是非私たちと一緒に、クラシック・バレエの世界への
はじめの一歩”A Toe in the Door” を踏み出してみませんか?
◆対象となる方
まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方

* 性別を問いませんが、男性のご受講については事前に事務局にご相談ください
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください
◆服装/お持物◆
動き易い服装・バレエシューズ(有料レンタルもございます)/タオル・お飲み物(販売もございます)
◆レベル修了後◆
レベルアップしたクラスに移行されるか、再度入門レベルを受講されるかはご自由です(並行受講も可能)。迷われる場合は担当講師または事務局までご相談ください。
<まったく初めて1>
まったく初めてバレエを学ぶ方のための
「入門コース(前半・後半 各12回) (日時指定)

クラシック・バレエの基本中の基本をカリキュラムに沿って丁寧に学びます。
前半12回、後半12回の合計24回コースになります。

各回とも、ウォームアップ(ストレッチ)を行ってから、バー・レッスン、センター・ワークへと無理のないペースで進んでいきます。

毎回「質問タイム」も設け、疑問や不明点を次に持ち越さないよう解消していきます。また、偶数回は奇数回の復習としますので、進行が速すぎてついて行けない、ということもありません。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

さぁ、皆さん同じスタートラインから、憧れのクラシック・バレエを始めてみましょう♪

2024年10月より「10月期 前半12回コース」を開講いたします。日程はこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

また、前半コースの開講に先立ち、「入門コース体験会」を行っております。

†火曜日クラス†
日 時 毎週火曜日18:45-20:15 クービック予約システムから予約する
担当講師 今村 のぞみ 先生(牧阿佐美バレヱ団ソリスト)
高橋 万由梨 先生(牧阿佐美バレヱ団ソリスト) (交替)
 
†木曜日クラス†
日 時 毎週木曜日 10:30-12:00 クービック予約システムから予約する
担当講師 横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校) Kaoru_Yokoyama2
†内 容 (目安)†

<コース全体のガイダンス(前半1回目のみ) 前半12回、後半12回の概要とレッスンの流れについて説明します。また、レッスン受講時の服装や、バレエシューズの履き方なども学びます。

<ストレッチ>
 日常の身体の硬さを緩め、レッスンを受けられるよう準備するためのストレッチを行います。継続することで、徐々に柔軟性が高まります。また、身体の左右差や動きの悪い原因を発見することにも繋がります。

<バー・レッスン> 初回は両手バー、6番プリエに始まり、徐々に動きの種類を増やしていきながら、軸や重心の取り方を学んでいきます。ジャンプや回転に繋がる要素を取り入れながら、後半12回では片手バーで行なっていきます。

<センター・ワーク> その日のバー・レッスンがセンターで活かされるよう、動きの種類を合わせて学びます。最初は勇気が要りますが、ゆっくり丁寧に進み、復習を繰り返しながら慣れていきます。

<質問タイム> 都度質問の時間を挟みますので、疑問を残さずに次へ進めます。どんな疑問でも大丈夫ですので、積極的に聞いてみてください!

奇数回は偶数回の復習となります。

コース修了後は、「基礎準備」クラスのレベルに移行できることを目指します。

◆ 前 半 12 回 (主なテーマ)

1回目

コース全体の概要/レッスン時の服装やシューズについて/重心の確認とポジションの説明

3回目

重心移動/タンジュ/1番ジャンプ

5回目

エシャペ/2番と5番のジャンプ

7回目

中取りと外取り/パ・ド・ブレ/グラン・エシャッペ

9回目

8つの方向について/クロワゼとエファセ/アサンブレ

11回目

ルルヴェ・バランス/ジュッテ

◆ 後 半 12 回 (主なテーマ)

1回目

引上げについて/8方向とクロワゼ・エファセの確認/アームスと顔の付け方/グリッサード

3回目

グラン・ワルツの準備

5回目

アラベスクのポジションについて/ピケターンの準備/シャッセ

7回目

ピケターン/グラン・ワルツのプレパレーション/パ・ディ・シャ

9回目

ストゥニュー/ドンベ・パ・ド・ブレ/グラン・ジュッテ

11回目

ピルエット

詳細はこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

<まったく初めて2>
まったく初めてバレエを学ぶ方のための
「日曜入門基礎クラス」

平日「入門12回コース」の内容に準じ、基本的なバー・レッスンとセンターワークを覚えてバレエの楽しさを体感してみましょう♪

入門コース体験会」を受講された方は、チケット購入に際して特典をお使いいただけます。詳細は、こちらのページをご覧ください。

†日 時† 毎週日曜日12:45-14:15
(牧阿佐美バレヱ団本公演日、その他講師スケジュールの都合により休講となる場合がございます)
†担当講師†

田切 眞純美 先生(牧阿佐美バレヱ団ファーストアーティスト)
塩澤 奈々 先生   (牧阿佐美バレヱ団ファーストアーティスト) (交替)
           
†「入門3か月コース」との違い† 火曜日・木曜日の「入門12回コース」では12回を一区切りとし各回の内容がカリキュラム化されていますので、順を追って丁寧にクラシック・バレエの基礎を習得していただけます。この「日曜入門基礎」クラスでは、入門コースの平均レベルの内容を繰り返し行いながらバレエの動きに慣れ、次のレベルにつなげていくことを目指します。
†受講料†
  (外 税)

会 員 様
 12回チケット (発行日より5か月間有効) 30,000円(税込33,000円) 
 単発3,200円(税込3,520円)
ビジター様
 12回チケット (発行日より5か月間有効) 40,800円(税込44,880円)
   単発4,300円(税込4,730円)

* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* 期間中4回まで、他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)

†ご予約† レギュラークラスの予約ページSTORES 予約 から予約するよりご予約をお願いいたします (24時間前を過ぎてのキャンセルは、ご受講料100%のキャンセルチャージを申し受けます)

詳細はこちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。