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MAISON DE BALLET Minami-Aoyama(メゾン・ドゥ・バレエ南青山)(「MBMA」)では、他のバレエスタジオにはない豪華なゲストダンサーを招いた各種のワークショップや、インストラクターとの交流イベント等を随時開催します。
詳しくは都度ご案内しますのでお楽しみに!

9/21(土) 13:30-15:00
クービック予約システムから予約する

新期スタート「まったく初めてのポアント・インテンシヴ・コース(全10回)」2019年4月期 継続コース(2) 開講(1回受講も可)(要予約)
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期 間:

2019/9/21(土)-2019/11/30(土)
各13:30-15:00

内 容:

まったく初めてトウシューズを履く方のための10回コース終了後の、継続コース(2)です。
1回1回、ゆっくり丁寧に進むクラスです。いずれも、期間中3回まで他のクラスへの振替が可能です。
内容の詳細はこちらのページおよびこちらのご案内(PDFファイル)、スケジュールの詳細はこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。
講 師:
(交 替)  
諸星 静子 先生
(牧阿佐美バレヱ団/
橘バレヱ学校)
Shizuko_Morohoshi 金澤 千稻 先生
(牧阿佐美バレヱ団/
橘バレヱ学校)
Chiho_Kanazawa
受講料(外税*) 会員様 (全10回一括払) 27,000円/ (1回払) 3,300円
ビジター様 (全10回一括払) 36,500円 / (1回払) 4,500円
・空き枠があれば1回受講もいただけます。予約制となっておりますので、お早目にご来館時、お電話(03-6418-4437)またはWebサイト予約クービック予約システムから予約するよりご予約ください。
・恐れ入りますが、単発受講の場合、当日キャンセルにはご受講料の100%のキャンセルチャージを申し受けます。

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

9/21(土) 15:00-16:30
クービック予約システムから予約する
新期スタート「ポアント入門コース(全10回) 」2019年9月期 開講(1回受講も可)(要予約)
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期 間:

2019/9/21(土)-2019/11/30(土)
各15:00-16:30

内 容:

●「まったく初めてのポアント・インテンシブ・コース」修了者または同等レベルの方
● 以前にポアントを履いていたことがありブランクのある方
のための、ステップアップを目指したコースです。1回1回丁寧にトウシューズの基礎を学んでいきます。
* 受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。

内容の詳細はこちらのページおよびこちらのご案内(PDFファイル)、スケジュールの詳細はこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

講 師:
(交 替)  
諸星 静子 先生
(牧阿佐美バレヱ団/
橘バレヱ学校)
金澤 千稻 先生
(牧阿佐美バレヱ団/
橘バレヱ学校)
受講料(外税*) 会員様 (全10回一括払) 25,000円/ (1回払) 3,200円
ビジター様 (全10回一括払) 34,000円 / (1回払) 4,300円
・空き枠があれば1回受講もいただけます。予約制となっておりますので、お早目にご来館時、お電話(03-6418-4437)またはWebサイト予約クービック予約システムから予約するよりご予約ください。
・恐れ入りますが、単発受講の場合、当日キャンセルにはご受講料の100%のキャンセルチャージを申し受けます。

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

 

新期スタート 「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(全12回)コース」 2019年9月期(1回受講も可)(要予約)

9/24(火)
9/26(木)

18:45-20:15 クービック予約システムから予約する
10:45-12:15 クービック予約システムから予約する

内 容:

まったく初めてクラシック・バレエのレッスンを受けられる超初心者の方のために、クラシック・バレエのイロハをお伝えする約3か月(12回)のコースです。毎回のカリキュラムが決まっており、同じスタートラインに立つお仲間と一緒に無理なくステップアップできる内容です。

詳細はこちらのページおよびこちらのご案内(PDFファイル)、日程についてはこちらのご案内(PDFファイル)をご覧ください。

対 象:

まったく初めてバレエを学ばれる方、およびまったくの初歩からバレエを学び直したい方
*性別を問いませんが、男性のご受講については事前に事務局にご相談ください。
*受講者が16歳未満の場合は、親権者の方がお申込みください。

持ち物: 動き易い服装、バレエシューズ、タオル (ウェアおよびシューズは有料レンタルもございます)
<火曜クラス>

期 間:

2019/9/24(火)-2019/12/17(火)
時 間: 18:45-20:15
講 師:
(交 替)

上中 穂香 先生 (牧阿佐美バレヱ団)
茂田 絵美子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)

<木曜クラス>
期 間: 2019/9/26(木)-2019/12/12(木)  Kaoru_Yokoyama
時 間: 10:45-12:15
講 師:

横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料(外税*) 会員様  12回一括30,000円 1回3,200円
ビジター様 12回一括40,800円 1回4,300円
* コース一括払の場合、どちらのコースも9/24(火)-12/17(火)の期間中4回まで他のどのクラスにでも振替可能です(差額を申し受ける場合がございます)
* 1回払の方は都度ご予約が必要となります。ご予約枠は一括の方が優先となり、状況によってはご予約をお受けできない場合もございます
* 会員様はプリペイドカードによるお支払も可能です
* 単発受講の方でご予約を当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として受講料の100%を申し受けます
ご予約: ご来館またはお電話(03-6418-4437)にてご予約ください。また、単発のご予約はWebサイト予約(火曜クラスクービック予約システムから予約する 木曜クラスクービック予約システムから予約する)も承ります。

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

Mama with Baby Class (お子様連れ参加可能クラス) (月1回)

「子供が小さくて自分のために身体を動かす時間が取れない…😢」
「出産前はバレエをやっていたけど、子供を預けるのも心配でなかなか復帰できない😲」
「せっかくなら、子供と一緒にバレエに触れてみたい!!😊」
・・・とお考えのママとお子様のために、お子様連れで参加できるバレエのクラスを開催いたします。

担当講師は、出産・子育てを経てなお牧阿佐美バレヱ団のソリストとして活躍し続けた小橋美矢子先生。時には子育ての悩みを交換しながら、安全で開放的な空間でお母様ご自身が心地よい動きを通じてストレスを解消され、またお子様も本物のバレエに触れるきっかけとなるような経験をしてみませんか?

バレエ経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。

💖 ママとお子様のココロとカラダを満たす素晴らしい時間になりますように 💖

11/15(金)
12/13(金)
1/17
(金)
2/14(金)
3/13(金)

 

 

 

 

 

 

10:00-11:00
(60分)
(スタジオ開館9:30)

Mama with Baby Class (お子様連れ参加可能クラス)
(月1回・原則第2金曜日)
(要予約)クービック予約システムから予約する

内 容:

産後リカバリーにも効果的なストレッチからバー・レッスンを中心としたワークを行っていきます。お子様を抱っこして、または目の届く安全な場所にいるのを見届けながら、お母様ご自身が心身を解放して動いていただくことができます。
レッスン中のお子様の安全は見守りスタッフがサポートいたしますが、お子様が参加できそうな場合は是非ご一緒に。他のお子様とのコミュニケーションを学べる場にもなるでしょう。
(クラスの内容・時間配分については、当日の参加状況やお子様の状態によっても異なる場合がございます)

対 象:

👼 0歳~幼児期(目安:幼稚園入園前まで)のお子様をお連れのお母様(お母様以外の保護者のご参加も可能です。男性が参加される場合は事前に事務局にご相談ください)
👼 お母様のみ、またはマタニティの方(医師の承諾を得ていただくことを条件とします)の参加も可
👼 お母様やお子様のバレエ経験の有無は問いません

講 師:

小橋 美矢子 先生 (牧阿佐美バレヱ団)
<講師からのメッセージ>「私自身が女の子を出産後、バレエへの復帰にとても苦労しました。ママの抱える悩みやストレスが少しでも軽くなるよう、バレエを通じて心身健やかに楽しく子育てライフ送るお手伝いをさせていただければと思っています!」

受講料(外税*)

2,500円(会員様・ビジター様共通)
*なお、お2人以上のお子様をお連れになる場合、お1人あたり追加1,000円を申し受けます。

持ち物:

動きやすい服装、バレエシューズ、タオル、お飲み物、お子様のお着替え、
おもちゃ、おやつなど 

ご予約/
キャンセル:

👼 ご予約制とさせていただきますので、ご来館時、お電話(03-6418-4437)またはWebサイト予約クービック予約システムから予約するをご利用ください
👼 恐れ入りますが前日17時以降のキャンセルにつきましては受講料100パーセントのキャンセルチャージを申し受けます
👼 前日時点でのご予約数が2組以下の場合は不開催とさせていただく場合がございます(申込済みの方には個別にご連絡を差し上げます)

留意事項:

👼 表参道駅の最寄り出口(A4出口およびA5出口)は、地上までのアプローチが階段のみとなっております。B4出口(みずほ銀行前)およびB3出口(青山学院方面)にエスカレーターまたはエレベーターがございますので、電車でお越しの方でベビーカーをご利用の場合はこちらをお使いください。
スタジオ外階段のベビーカー上げ下ろしはスタッフがお手伝いさせていただきます。
👼 お子様の状況によってはお母さまにレッスンを中断していただく場合があります。

👼 ご希望の方には、ご自宅でのベビーシッターサービスのお得な法人会員制度をご紹介いたします

 

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

定期ワークショップ 新野亜矢先生「ジャイロキネシス®入門」および「アフタージャイロ・バレエ」

11/17(日)
12/1(日)
12/15(日)

 

 

 

     

11:00-12:15
クービック予約システムから予約する

定期ワークショップ「ジャイロキネシス®入門」(要予約) 

内 容:

リズミカルな呼吸とともに円やらせんを描くような運動を繰り返すことによって、筋肉だけでなく神経・内臓までも活性化され血のめぐりがよくなり、身体を芯か ら温めるワークです。体幹を鍛えるため、関節に負担を掛けずに身体の機能向上・リハビリ・肩こり・腰痛・ストレス改善・ダイエットなどの効果が期待できます。
クラスの様子はこちらもご覧ください。

対 象:

ご年齢・バレエ経験の有無等を問いません(怪我等をお持ちの方も受講可能ですが、妊娠中の方は、安定期に入っており、医師の承諾を得られていることを条件とさせていただきます)

持ち物:

動きやすい服装(ワークは素足で行いますが、冷える場合はウォーマー類をお持ちください)  

ご予約:

 

ご来館、お電話(03-6418-4437)、または上記予約ボタンよりオンラインにてお申込みください。
恐れ入りますが、当日キャンセルのみ受講料の100%を申し受けます。

12:25-13:45

アフタージャイロ・バレエ(基礎レベル)(予約不要)

内 容: ジャイロキネシスのワーク後にバレエをすると、
・身体が軽い
・バランスがとりやすい
・床を踏む力がつく
・体幹を感じる、丹田を意識できる
・軸が分かりやすい
・身体がブレなくなり、余計な力を使わなくて済む(自由に踊れる感じがある)
・頭のてっぺんから足先までの繋がりを感じ取りやすい・呼吸ができるようになり、伸びやかに踊れるなどのメリットが沢山あります。その効果を感じていただくため、バーレッスン中心の、短めのバレエクラスを設けます。
このクラス単独でも受講いただけます。
講 師:

新野 亜矢 先生 (ジャイロキネシス®認定トレーナー/バレエ講師)

受講料(外税*)

ジャイロキネシス®入門  会員様 2,500円 / ビジター様 3,300円
アフタージャイロ・バレエ      会員様 2,000円 / ビジター様 2,700円
両 方 受 講             会員様 4,300円 / ビジター様 5,800円

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

MAISON DE BALLET Minami-Aoyama (メゾン・ドゥ・バレエ南青山)
「第2回 スタジオパフォーマンス」観覧のご案内

メゾン・ドゥ・バレエ南青山では、本年も現役の牧阿佐美バレエ団員を
メインキャストに迎え、憧れの全幕作品からの抜粋でコール・ド・バレエ
(群舞) と、
小作品という構成で「第2回スタジオパフォーマンス」を行います。

舞台作品のリハーサルにおいては、クラシック・バレエの基本的な技術に加えて
動線の配分、呼吸を合わせて踊ること、役柄の意識など
通常のクラス・レッスンだけでは得られない様々な学びがあります。

どの作品の出演者も、約4か月半のリハーサルを通じて
それぞれが目覚ましい上達を遂げてきました。

プロフェッショナル・ダンサーの完成度の高い動きを目前で観ることもできる
とても稀少な機会になります!

是非、会場までお運びください。

開 催 概 要

日 時

2019年11月17日(日)
開場14:00 開演14:30 (上演時間 約1時間15分、途中休憩あり)

場 所

牧阿佐美バレヱ団 2Fスタジオ (東京都中野区中野6-27-13 中野駅徒歩10分)

プログラム

◆ 小作品 (ソロ・グループ)
◆ 群舞「パキータ 第2幕」

出 演

メゾン・ドゥ・バレエ南青山在籍の皆様 (希望者) および牧阿佐美バレヱ団より下記ゲストダンサーの先生方

ゲストダンサー

‡パキータ‡
佐藤 かんな
‡ リュシアン ‡
石田 亮一
‡第1ヴァリエーション
阿部 千尋 
‡第2ヴァリエーション‡
上中 穂香

観覧チケット

一般販売 50席 (自由席) 1枚 1,000円 (税込1,100円)

チケット取扱

メゾン・ドゥ・バレエ南青山 (☎03-6418-4437 / ✉ contact.mbma@gmail.com)

チケット申込

2019年10月21日(月)より先着順にて受付開始
・ご希望の方は、ご来館時、お電話 (03-6418-4437) またはWebサイト予約クービック予約システムから予約する(10/21(月)11:00受付開始)でお申込ください
・お申込から1週間以内にご来館 (現金、クレジットカード、プリペイドカード) または銀行振込にて代金をお支払ください
 <振込先> みずほ銀行 青山支店 普通2205732 ㈱スーヴニール
  * 摘要欄に「SPチケット」とご入力ください。
     * 振込手数料は振込人負担でお願いいたします。
・チケットは当日までにメゾン・ドゥ・バレエ南青山店頭でお引き取り下さい(お引き取りが難しい場合は、着払いによるご郵送、または当日預けにて承ります)
・ 1週間以内にお支払がない場合はキャンセル扱いとさせていただきます

・ 一旦ご購入いただいたチケットは、理由の如何にかかわらず払戻しをお受けいたしかねますことをご了承ください

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

日曜特別クラス 横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)「初級」

11/24(日)

 

10:30-12:00

初 級(予約不要)

講 師:

横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料(外税)

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

 *2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

土曜特別クラス 保坂アントン慶先生 (牧阿佐美バレヱ団)「パ・ド・ドゥ(アダジオ)入門」

11/30(土)
12/21(土)

 

 

 

  

 

 

 

 

18:10-19:40
クービック予約システムから予約する

パ・ド・ドゥ(アダジオ)入門 (要予約)

内 容:

男性講師のサポートを受けた状態での軸の確認、プロムナード、ピルエットなど
*バーレッスンを含みませんので、一つ前の初級クラス(16:30-18:00)(担当講師:保坂 アントン 慶 先生)をお受けいただくようお勧めしますが、お受けにならない場合はご自身で責任を持ってウォームアップしてください。

対 象:

基礎レベル以上でトウシューズでバランスが取れ、男性のサポートを受けて踊ることに挑戦してみたい方

持ち物:

ポアント (履けない事情がある場合はバレエシューズでもご参加いただけます)
* 怪我防止の観点から、服 装については、サポート時に滑ったりずれたりする素材のレオタードやTシャツ、ポケット・フード・その他引っかかりやすい装飾が付いた上着、およびネック レスやピアス、指輪等のアクセサリー類は禁止とさせていただきます。また、髪は小さくまとめ、爪は長すぎないよう整えて下さい。
* 一つ前の初級クラスから続けて受講される方は、アダジオクラスの前にお着替えをお願いいたします

講 師:

保坂 アントン 先生 (牧阿佐美バレヱ団) 
人数が多い場合は指導補佐の先生が付きます。

受講料(外税*)

会員様 4,800円 / ビジター様 6,500

ご予約: ・ご来館、お電話(03-6418-4437)または上記予約ボタンよりオンラインにてお申込みください。
開催日の3日前(直前の水曜日)までにご来館のうえ受講料をお支払ください(プリペイドカードにチャージ残高のある方でオンライン処理を希望される場合はその旨お知らせください)。
・講師のスケジュールの関係上、2日前からのキャンセルについては以下の通りキャンセル料を申し受けます。
2日前(木曜日) … 受講料の30%
1日前(金曜日) … 受講料の50%
当 日(土曜日) … 受講料の100%
・なお、当日でも定員に空きがあればご受講可能です。お問い合わせください。
詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

日曜特別クラス 横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)「初級」

12/8(日)
12/22(日)

 

10:45-12:15

初 級(予約不要)

講 師:

横山 薫 先生 (牧阿佐美バレヱ団/橘バレヱ学校)

受講料(外税)

会員様 2,300円 / ビジター様 3,100円

 *2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

 

定期ワークショップ 大滝眞由美先生の「フロア・バレエ(バー・アスティエ)入門」

12/8(日)

MayumiOtaki

 

     

12:25-13:40
クービック予約システムから予約する

定期ワークショップ「フロア・バレエ(バー・アスティエ)入門」(要予約)

内 容: バー・アスティエとは、フランス人のバレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロア・バー(barre au sol)のメソッドで、十分な解剖の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズです。
バレエをされている方はもちろん、年齢・性別・キャリアを問わずすべての人に有効ですので、初心者の方でも受けることができます。
 立った状態では意識するのが困難な股関節やお尻周りの筋肉も、座ることによって何倍も感じやすくなり、重力の影響を受けずに股関節の可動域を広げていくので、もちろんバレエのパフォーマンス向上にもすばらしい効果を発揮します。 柔軟性が向上し、必要な筋肉を鍛えれば、ダイエットやアンチエイジングに効果にもつながります。
身体のバランスが崩れてきた
と感じている方、柔軟性が欲しいと思われている方、腰痛その他、体幹の緩みによって引き起こされる様々な悩みを抱えている方…アスティエのエクササイズを通じて、本来の身体の可能性をよみがえらせ、心身の一番良い状態を発見してみませんか?

対 象:

バー・アスティエ、バレエともに未経験者を含むあらゆるレベルの方

持ち物:

動きやすい服装と靴下をご用意ください。  

講 師:

大滝 眞由美 先生 (NPO法人バーアスティエ協会公認講師)

受講料(外税*)

会員様 2,500円 / ビジター様 3,300円

ご予約: ご来館、お電話(03-6418-4437)、または上記予約ボタンよりWebサイト予約にてお申込みください。
恐れ入りますが、当日キャンセルのみ受講料の100%を申し受けます。

*2019年10月1日より、ご受講料はすべて外税となります(プリペイド会員様はチャージ時のみ)

 

12/14(土) ヤムナ ボディローリング(Yamuna Body Rolling)® 特別ワークショップ(要予約)クービック予約システムから予約する

<ヤムナ ボディローリング®とは?>
身体の痛みの改善や関節の調整のためにヨガを基礎に開発されたボディケア法を、大きさ・硬さが緻密に計算された専用のボールに体重を預けて深く呼吸を送るだけで実践できるようにしたボディワーク・メソッドです。一度身に付ければセルフケアでも実践可能です。

<ヤムナボディローリング®の目的>
筋肉は、普段は弛緩していて使うときだけグッと収縮して最大の強さを発揮できるのが理想ですが、現代人の身体は、ストレス、冷え、加齢などの様々な要因により常に緊張しているために、本来の力が十分に発揮できない状態になっています。
ヤムナボディローリング®では、ボールの刺激が筋肉・筋膜だけでなく骨にも伝わってその質を高めることで、各関節のスペースを確保し、硬くなった部分をほぐして広げ、身体に本来のアラインメントを取り戻して、本来の能力を最大限に発揮できる状態へと導いていきます。また身体と心は繋がっているので、ヤムナで身体を緩めることで、同時にメンタルもリリースすることができます。

<ヤムナボディローリング®の特徴と効果>
ヤムナボディローリング®はエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたものでありながら、適切な大きさのボールに乗って深く呼吸をしながら転がるだけという簡単なワークで、年齢性別、体力を問わず誰にでも実践できます。難しい呼吸法も必要ありません。
また、骨にもアプローチできる点が他のどのエクササイズとも一線を画しており、骨密度の低下も予防できます。身体を「締める」「鍛える」ワークと違い、ヤムナの場合は身体を深い部分から「開き」「緩める」ことができるのです。

開催日時/
テーマ

 

2019年12月14日 (土) 11:00-12:15 (要予約)
~ 身体の中心軸を強くするワーク ~ 足裏から始まり、土踏まず、内転筋やコアなど身体の中心軸をしっかり整えます。背骨へのワークは、より負荷をかけ、しっかりと引き上げます

講  師

池 畑 薫 (いけはた かおる) 先生 (ヤムナ認定プラクティショナー)

さまざまな媒体のモデルとして活躍するなかで自身のコンディションを整えるためにあらゆるトレーニングを経験し、ヤムナメソッドと出会って、本来生まれ持った美しさや健康を取り戻していくこのメソッドをもっと世に広めたいと思い、認定プラクティショナーとなる。

クラスやプライベートセッションの他にも、様々なイベントで活動中。

持 ち 物

動きやすい服装 (レギンスとタンクトップなど)、靴下 (冷えが気になる方)
ボール (パール・ブラック) をお持ちの方はご持参ください。

受 講 料
(各回共通・外税)

会員様 3,500円 ビジター様 4,000円
ボールレンタル (パール・ブラックのセット) 500円

定  員

15名

注意事項

妊娠中の方はできない動きがありますので、必ず申告をお願いいたします。

ご予約/
キャンセル

ご来館時、お電話 (03-6418-4437) またはWebサイト予約クービック予約システムから予約するにてお申込みください。恐れ入りますが、当日キャンセルの場合は受講料の100%のキャンセル料を申し受けます。

詳細は、こちらのご案内(PDFファイル)もご覧ください。

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